2018年7月7日，我们森大硅藻土的伙伴们早早的起了床，知道我们要去干什么吗？告诉你们吧，我们要去晨跑。我司森大硅藻土和争霸赛火箭队的队友们一起来到了东莞市水濂湖开启了一场8公里的晨跑模式。
“一年之计在于春，一日之计在于晨”六点踹着梦想出发，清晨的阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。我们到了约定的水濂湖，找到火箭队的团队的伙伴们聚集整理队伍，激情澎湃的呐喊我们的团号：“我们是火箭队，火箭火箭超越极限！”这响亮的声，那是我们战士热情洋溢激情。也是这样，在清新的空气中我们开始了晨跑。

 
小小的8公里本以为会很容易的跑完，到了真正跑起到的时候那真的不是一件容易的事呢！我只跑了十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。跑着跑着，我的神啊！竟然有一段是上坡路来的，当我跑到这里我的腿都已经麻了感觉迈不开腿了。此刻，我心里冒出一个我不想跑下去的想法了，我想放弃或是原路返回的了。就在这时的有一个伙伴对我说：“加油，跑下去，别放弃！”是的。不能放弃。我就慢慢的迈开了脚，一步一步的向前走。所谓：“难走的路往往是上坡路”。别泄气！只要坚持下去，就能走过这一段难走的路。同理，在工作中也是遇到困难的事，只要坚持想办法做下去也会看到希望的！
经过1小时的坚持奔跑，我们所有的伙伴们都完成了8公里的晨跑。晨跑能让一个人的意志力更加顽强，面对困难能够迎难而上，受到挫折能再站起来，自古成大事者，不凡有超世之才，亦有坚韧不拔之志，这个志可能理智成为意志力，能够有足够的意志力坚定落实自己的想法，完善自己的理想，是每一位成功的人必不可少的必修课。只要我们不放弃、不抛弃、坚持到底，胜利就在前方！
接下来我来到了农庄体验农庄的生活亲近自然，那感觉真美好！